いきなりステーキは、立ち食いのステーキ屋さんとして一世を風靡しました。 最近は店舗閉店の暗いニュースを聞きますが、糖質制限者にとっては有り難いお店に変わりありません。 なぜなら、ステーキは糖質が低い上にタンパク質＆脂質が摂れ、食べた満足度も高いから。 以下の表は、いきなりステーキの炭水化物量です。 いきなりステーキのメニュー栄養士分一覧表より（付け合せやソースは含まない） ステーキメニュー 炭水化物 リブロースステーキ 15.7g（160g） ヒレステーキ 15.0g（160g） 豪州産Naruo牧場牛サ ...