トレーニング中の補給食やちょっと小腹がすいた時、何を食べるか?
ダイエットやトレーニングをしている人は必ず直面する問題だと思います。
ゆで卵やチキンサラダばかりだと飽きてしまうし、たまには甘い物を食べたい。
そんな時は、安くて低糖質なトップバリュのプロテインバーはいかが?
トップバリュ プロテインバーとは?
トップバリュのプロテインバーは、1本で15gのたんぱく質が摂れるザクザクした食感のチョコバー。
現在、このプロテインバーは
- シリアルチョコ
- シリアルチョコ ビター
の2種類あります。
シリアルチョコビターは、低糖質を謳っていて、1本当たり5.8g。
値段も98円と格安です。
シリアルチョコは、低糖質は謳っていませんが、1本6.7gとかなり低く、美味しいです。
プロテインバーの商品検索結果 - イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ) - イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ)
トップバリュ プロテインバーはどこで売ってる?
私は、イオンの健康茶やスポーツジェル等がある売り場で、たまたまトップバリュプロテインバーを見つけて購入しました。
イオン以外でも
- イオンネットスーパー
- マックスバリュ
- その他スーパーマーケット(ホームセンターサンデー・いなげや等)
- 小型店(ミニストップ・まいばすけっと等)
などで、トップバリュの商品は扱っているので、チェックしてみてください。
トップバリュ商品のご購入について - イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ)
トップバリュ プロテインバーのレビュー・食レポ
シリアルチョコ
5つのブロックのシリアルチョコ。甘くて普通に美味しいです。糖質6.7g。
食べごたえあって一本でかなり満足します。
プロテインとか糖質とか関係なく、普通のおやつ・お菓子・間食として食べるのもあり!
(美味しいので食べすぎに注意!!!)
たんぱく質も含まれて、100円以下。コスパ最強です。
シリアルチョコビター
シリアルチョコに比べて、味は少しだけビター。
見た目・食感は若干違いますが、殆ど差はありません。
ビターの糖質量が5.8g。シリアルチョコ6.7gに比べて若干低いです。
どちらを選んでも、低糖質のプロテインバーに変わりはありません。
上がビターで下がノーマルなシリアルチョコです。
左が、シリアルチョコ、右がビター。
写真で見比べると、見た目の違いがはっきりしますね。
トップバリュ プロテインバーの腹持ち・消化具合
私はマラソン練習時、20キロ走で、このプロテインバーを1本、30キロ走で2本持って走ります。
だいたい10キロ走ったタイミングで食べるのですが、結構腹持ちはするほうだと思います。
これは、タンパク質が多く含まれているから?
また、食べている時は、脳が美味しいと感じて、走る苦しみを一瞬忘れさせてくれるような気もします。(笑)
関連Twitter
トップバリュのプロテインバーにビターが出てた!
ノーマルで十分ビターな味と思ってるけど、試しにビター3個買ってきた。
帰って見たらビターの方が脂質もカロリーも高いし、かと言って糖質はノーマルより0.9gしか変わらないから、味次第だけどたぶんこれからもノーマルを買いそうな気がするなー。 pic.twitter.com/5mv9Hw2442— 爛様 (@ransama) September 29, 2020
【みんなのおススメ!vol.142】
\プロテインバー シリアルチョコ/https://t.co/fgNtRkpMov感想いただきました⇒サクサクした食感。 切れ目が入って割りやすい。甘すぎず美味しいです。 タンパク質が15g含まれているのはとてもうれしい! #お客さまの声 #トップバリュ
— イオントップバリュ (@TOPVALUOFFICIAL) September 28, 2020
Twitterでも話題になってましたが、コスパ最強🔥のトップバリュのプロテインバーに新商品が出たよ!
マツキヨからも新商品出てましたので、比べてみました〜どちらもたんぱく質、カロリーはほぼ同じです。 pic.twitter.com/JtasDwpWhf
— プロテインひろこ(森口ひろ子) (@protein_hiroko) September 29, 2020
関連You Tube
https://youtu.be/9wDRA4Q7-lQ
トップバリュ プロテインバーまとめ
シリアルチョコ | シリアルチョコビター | |
値段(税抜) | 98円 | 98円 |
内容量 | 36g | 36g |
エネルギー | 172kcal | 182kcal |
たんぱく質 | 15g | 15g |
脂質 | 9.0g | 10.4g |
炭水化物 | 8.8g | 8.4g |
糖質 | 6.7g | 5.8g |
食物繊維 | 2.1g | 2.6g |
食塩相当量 | 0.4g | 0.3g |
トップバリュ プロテインバーは、低糖質、高プロテインのプロテインバーです。
ふつうに美味しい上に、安い。
税抜98円って、かなりありがたい!!!
イオン等で手軽に入手できるので、私は、個人的に
- 小腹がすいた時のおやつ・お菓子・間食
- 運動の際のエネルギー補給
として、リピート購入したいと思います。
シリアルチョコの箱買いもいいかも♪
プロテインバー シリアルチョコ -イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ) - イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ)