糖質制限していてるけど、無性に麺類が食べたくなることがあります。
そんな時は、低糖質こんにゃくを使った超簡単ラーメンを食べましょう。
今回、こんにゃくパーク『中華麺風黄色麺タイプ』での簡単ラーメンレシピを紹介します。
こんにゃくパーク低カロリー糖質0麺とは?
こんにゃくパークの糖質0麺シリーズは、現在5種類あります。
- 糖質0中華麺風黄色麺タイプ
- 糖質0カロリーオフ麺 醤油ラーメン
- 糖質0カロリーオフ麺 味噌ラーメン
- 糖質0カロリーオフ麺 ソースやきそば
- 糖質ゼロ カロリーオフ麺 うどんタイプ
『中華麺風黄色麺タイプ』は、こんにゃくパーク通販ショップで取り扱いがなく、Amazonにはあります。
ほかの4種類は公式通販ショップで取り扱っています。
こんにゃく麺 低カロリーの健康食こんにゃく!こんにゃくパークの通販店
私は、今回『中華麺風黄色麺タイプ』は、自宅近くのスーパーで購入。
値段は、100円前後だったと思います。
業務スーパーにも売っているようです。
糖質をゼロにし、カロリーを最小限にまで抑えたヘルシーなこんにゃく麺です。小麦粉のザクザク感を意識して作り上げた中華麺タイプです。煮ても焼いてもそのままでもおいしく召し上がることが出来ます。お好みの味で、お好みの食べ方でお召し上がりください。食べ応えのある容量になっています。
エネルギー | 23kcal |
たんぱく質 | 1.1g |
脂質 | 1.6g |
炭水化物 | 7.4g |
糖質 | 0.0g |
食物繊維 | 7.0g |
食塩相当量 | 0.0g |
原材料:こんにゃく粉、食用植物油脂、マルトデキストリン、調整豆乳粉末、糊料、卵殻カルシウム、水酸化カルシウム、カロチノイド色素
こんにゃくパークの中華麺風黄色麺でのラーメンの作り方・レシピ
一食当たりの糖質量は、約3.9g
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こんにゃくパークの中華麺風黄色麺タイプは、まったくクセのないこんにゃくの食感の麺でした。
”ねこぶだし”で作ったスープに”肉ねぎみそ”が良く合って、結構美味しく出来ました♪
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ただ、素のままだと、”こんにゃく”そのものですので、美味しさは、スープと具材次第だと思います。
(この商品にはスープは付属していません)
- こんにゃくパーク中華麺風黄色麺タイプ1袋(180g)×2袋
- 自家製肉ねぎみそ120g 糖質約2.9g
- ゆで卵2個
- 小ネギ10g
- 水800mlを沸かしねこぶだし80mlでスープを作る
- 水で軽く洗ったコンニャク麺も一緒に湯がく
- 器に移してトッピングを乗せて完成
関連Twitter
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こんにゃくパークの糖質0麺が結構良かった - 今日の一語りhttps://t.co/5YXv34A96Y— 大津 和行 (@kazu197) August 28, 2020
こんにゃくパークの糖質0麺スープ付き。
スープ付きは初めて食べたけど意外と美味しい!
糖質0麺は紀文が有名ですが、こんにゃくパークの方がラーメン食べてる感があって個人的にお気に入りです。
卵を食べるレパートリーの1つとしていいかも♪ pic.twitter.com/ap6ZhP0mEh
— てつ (@mgv_tetsu) April 19, 2019
糖質0麺をまとめ買い。20食Amazonで買ったら、島根県のお店から届いたど、製造元は、群馬のこんにゃくパークだった。長旅御苦労様❗10月までもつから、冷やし中華、ジャージャー麺、麻婆麺、味噌ラーメンいろいろ食べてみるのだ^_^)v pic.twitter.com/L3o4BXEwqZ
— ゆるら (@nyokichanda) August 26, 2016
関連You Tube
興味深い動画。紀文0麺とこんにゃくパーク0麺を比較している。紀文のほうが美味しいと言っています。紀文0麺、俄然食べたくなってきました。
うどんと焼きそばは、焼きそばのほうが旨い。ダイエット中なら十分イケる
糖質0麺。うどん風を食べ比べ
こんにゃくパーク CM。中山秀征さんが出演しているんですね♪
こんにゃくパークの中華麺風黄色麺タイプまとめ
今回食べたこんにゃくパークの中華麺風黄色麺タイプは、こんにゃくを感じる麺でしたが、結構美味しかったです。
ただ、まだ、こんにゃくの域を出ていません。
ねこぶだしだけのスープと肉ねぎみそが、美味しかったから、全体として美味しく感じたんだと思います。
→超簡単・低糖質な肉みそレシピ2選♪アレンジしだいで、糖質制限メニューが無限大! | OJIBU
関連You Tubeにあった紀文0麺、俄然興味が出てきました。
近いうちに食べてみます。
公式 紀文オンラインショップ