ローソンの低糖質大麦パン7種食べ比べ|大麦はブランと違い、独特の匂い・クセがなく、とても美味しい♪

ローソン大麦パン 低糖質パン

糖質制限・低糖質・ロカボに強いコンビニと言ったら?

もちろんローソンですよね。

そんなローソンの低糖質のパンを食べていたらあることに気が付きました。

大麦のパンが多いんです。

ブランだけじゃない “選べる”ロカボのパンを楽しもう♪|ローソン研究所

ローソンの低糖質大麦パンについて

2020年10月時点、ローソンの低糖質な大麦パンシリーズは、以下の7商品になります。

  • 大麦のしっとりパン 安納芋あん
  • 大麦のミルクボール
  • 大麦のチョコクロワッサン
  • 大麦の蒸しぱん黒ごま
  • 大麦ぱん(バター入りマーガリンサンド)
  • モーニングオルジュチーズクリーム
  • 大麦の蜂蜜とクルミのチーズパン(2020年10月13日新発売)

これら大麦パンは、ブランほど特徴的な匂い・味を感じません。

とても美味しいパン生地だと思います。

今回は、ローソンの大麦パンシリーズをレビュー・実食します。

ブランパンはこちらで紹介しています→ローソンのブランパン・スイーツ4種食べ比べ|穀物の外皮を使ったおすすめ低糖質シリーズ | OJIBU

白生地の低糖質パンはこちらで紹介しています→ローソンの低糖質・白生地パン3種食べ比べ|ブラン・大麦以外の低糖質シリーズ | OJIBU

ローソンの低糖質大麦パン、実食レビュー

大麦のしっとりパン 安納芋あん(2個入)

ローソン大麦のしっとりパン 安納芋あん

ローソン大麦のしっとりパン 安納芋あん

ローソン大麦のしっとりパン 安納芋あん

栄養成分
カロリー 1個あたり67kcal
たんぱく質 2.1g
脂質 1.4g
糖質 7.9g
食物繊維 7.0g
炭水化物 14.9g
食塩相当量 0.2g

大麦を炒ったはったい粉を使用した蒸し生地は、なにか酸っぱい匂いを感じました。

でも、甘い安納芋あんと一緒に食べると、美味。黒ごまのトッピングは、目を楽しませてくれます。

お昼のおやつなんかにいいのかなと思いました。また食べたいです。

糖質7.9g

大麦のミルクボール(2個入り)

大麦のミルクボール(2個入り)
大麦のミルクボール(2個入り)

栄養成分
カロリー 1個あたり95kcal
たんぱく質 4.1g
脂質 5.3g
糖質 5.1g
食物繊維 5.3g
炭水化物 10.4g
食塩相当量 0.3g

ローソンの大麦のミルクボール

ローソンの大麦のミルクボール

生地はブランパンのような匂いが、若干しました。

食べてみると、なんと、中にミルクのクリームが入っていました。かなり甘みを感じるクリームです。

生地は弾力があってフワッとしてます。美味しいです。1個糖質5.1g、合格です

大麦のチョコクロワッサン

大麦のチョコクロワッサン

大麦のチョコクロワッサン

栄養成分
カロリー 1個あたり237kcal
たんぱく質 7.7g
脂質 14.4g
糖質 14.6g
食物繊維 9.3g
炭水化物 23.9g
食塩相当量 0.4g

う、うまいです。

もちっとした食感のパン。ミルフィーユみたいな階層の生地。

手で2つに割ろうとしても、弾力があって、なかなか割れない。

ローソン大麦のチョコクロワッサン

中に棒状のチョコが一本、塊で入っています。幸せな気分になるパンですね。

ブラン特有の匂いも全くありません(大麦ですからね)。

これは、リピ買いしたい。

糖質は、やはりやや高く14.6gですが、許せるギリギリの範囲だと思います。

大麦の蒸しぱん黒ごま

大麦の蒸しぱん黒ごま

大麦の蒸しぱん黒ごま糖質量

大麦の蒸しぱん黒ごま 大麦の蒸しぱん黒ごま

栄養成分
カロリー 1個あたり83kcal
たんぱく質 1.6g
脂質 2.2g
糖質 7.1g
食物繊維 14.0g
炭水化物 21.1g
食塩相当量 0.4g

130円(税込)糖質7.1g

もちもちした食感が美味しさを引き立ててくれうます。甘ったるなく、まさに蒸しパン。ちょっとしたおやつに、とても良いと思います。

NL 大麦ぱん(バター入りマーガリンサンド) 2個入

NL 大麦ぱん(バター入りマーガリンサンド) 2個入

NL 大麦ぱん(バター入りマーガリンサンド) 2個入

NL 大麦ぱん(バター入りマーガリンサンド) 2個入
NL 大麦ぱん(バター入りマーガリンサンド) 2個入

栄養成分
カロリー 1個あたり130kcal
たんぱく質 4.9g
脂質 8.8g
糖質 4.7g
食物繊維 6.1g
炭水化物 10.8g
食塩相当量 0.4g

マーガリンって、あんまり好きではないのですが、ふんわりとした生地に挟まれたバター入りマーガリンは、結構美味しいと思いました。

また買って食べてもいいと思うレベルです。

焼いて食べたり、中にハムを挟んだりのアレンジもできると思います。

糖質は4.7g

モーニングオルジュチーズクリーム

モーニングオルジュチーズクリーム

モーニングオルジュチーズクリーム糖質量

モーニングオルジュチーズクリーム

モーニングオルジュチーズクリーム

栄養成分
カロリー 1個あたり88kcal
たんぱく質 5.1g
脂質 3.7g
糖質 6.1g
食物繊維 5.0g
炭水化物 11.1g
食塩相当量 0.4g

チーズが濃厚で、大麦入りのパン生地とあいます。電子レンジで軽くチンしたら、さらに美味しくなるかもって思いました。朝食に合うと思います。これは、また買っても良いと思います。

オルジュとはフランス語で大麦という意味のようですね。

150円(税込)・糖質6.1g/1個

大麦の蜂蜜とクルミのチーズパン

ローソン大麦の蜂蜜とクルミのチーズパン   2020年10月13日新発売の新商品です。

たまたま、発売日にローソンに行ってみたら、最後の1個を売っていたので購入しました。

中を割ると、大きなチーズ、くるみが見えました。白いのがクリームチーズ、薄い黄色がプロセスチーズのようですね

チーズの香り、クルミの心地よい食感と、もちっとした生地が相まって、かなり美味しいです。

チーズ好きな人には、ぜひ一度は食べて欲しいと思うくらいです。

また食べたいと思いました。糖質は9.5g。税込み160円

栄養成分
カロリー 1個あたり165kcal
たんぱく質 10.0g
脂質 8.2g
糖質 9.5g
食物繊維 6.5g
炭水化物 16.0g
食塩相当量 1.0g

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ローソンの低糖質大麦パンまとめ

糖質(1個当たり) 値段(税込)
大麦のしっとりパン 安納芋あん 7.9g 130円
大麦のミルクボール 5.1g 140円
大麦のチョコクロワッサン 14.6g 145円
大麦の蒸しぱん黒ごま 7.1g 130円
大麦ぱん(バター入りマーガリンサンド) 5.1g 125円
大麦の蜂蜜とクルミのチーズパン(2020年10月13日新発売) 9.5g 160円

ローソンの低糖質大麦パンは、ブランのパンと違って、独特の匂いとか感じません。

どのパンも美味しいです。

糖質は5.1g~14.6gと幅があります。

大麦のチョコクロワッサンは、スーパー糖質制限としてはアウトですが、他のパンは、緩い糖質制限なら合格だと思います。

これからも、ローソンの大麦パンシリーズ、注目してきたいと思います。

ブランの低糖質パンはこちらで紹介しています→ローソンのブランパン・スイーツ4種食べ比べ|穀物の外皮を使ったおすすめ低糖質シリーズ | OJIBU

白生地の低糖質パンはこちらで紹介しています→ローソンの低糖質・白生地パン3種食べ比べ|ブラン・大麦以外の低糖質シリーズ | OJIBU

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