はごろもフーズ低糖質パスタ カーボフ(CarbOFF)のポポロスパを実食。糖質50%オフだけど美味しい♪

はごろもフーズ低糖質パスタ カーボフ(CarbOFF)のポポロスパを実食。糖質50%オフだけど美味しい♪ 糖質制限レシピ(自炊)

パスタはとっても美味しい♪

それに作るのがとても簡単!

でも糖質が高いので糖質制限を始めてからは全く食べていませんでした。

そんな時、低糖質パスタ麺があることを知りました。

はごろもフーズ低糖質パスタ カーボフ(CarbOFF)です。

はごろもフーズ低糖質パスタ カーボフ(CarbOFF)とは?

はごろもフーズ低糖質パスタ カーボフ(CarbOFF)のポポロスパを実食。糖質50%オフだけど美味しい♪

はごろもフーズの低糖質パスタ カーボフ(CarbOFF)とは、Carbohydrate(炭水化物)+OFF(オフ)=CarbOFF(カーボフ) です。

低糖質でありながら、”おいしくて満足できる”パスタを目指しているようです。

→低糖質「CarbOFF」| はごろもフーズ

パスタは5種類あります。

  • ポポロスパ
  • サラスパ
  • フジッリ
  • エルボ
  • ペンネ

パスタソースは3種類あります。

  • 蟹とトマトクリーム
  • ミートソース
  • カルボナーラ

グラタンソースが1種類あります。

  • グラタンホワイトソース

サラダシーチキンは1種類あります。

  • サラダシーチキン

気になるポポロスパの糖質量は29.8g(100gあたり)と50%OFF※1になっています。

食材 100g中の糖質量
ポポロスパ 29.8g
スパゲッティ(乾麺) 71.2g
そうめん(乾麺) 70.2g
食パン 44.4g
白米(炊飯) 36.8g

※1日本食品成分表2015年版(七訂)をもとに算出

はごろもフーズカーボフ(CarbOFF)を実食

ポポロスパ

はごろもフーズ低糖質パスタ カーボフ(CarbOFF)

栄養成分表示(1食100gあたり)
エネルギー 274kcal
たんぱく質 14.0g
脂質 1.7g
炭水化物 71.3g
糖質 29.8g
食物繊維 41.5g
食塩相当量 0.4g

はごろも ポポロスパ カーボフ スパゲッティ 1.4mm 240gの値段は、自宅近くのイオンで税抜298円でした。

材料(2人分)

低糖質パスタ カーボフ(CarbOFF)
低糖質パスタ カーボフ(CarbOFF)

  • はごろもフーズ ポポロスパ CarbOFF 200g
  • ウィンナーソーセージ 70g
  • ほうれん草 70g
  • ズッキーニ 130g
  • 玉ねぎ 80g
  • 刻みニンニク(チューブ)10g
  • ねこぶだし 大さじ1
  • マキシマム 適量

作り方

低糖質パスタ カーボフ(CarbOFF)レシピ

パスタを目安時間(10~13分)を参考に茹でます。今回は最後に炒めるので12分間ゆでました。

刻みニンニク

大さじ1のオリーブオイルで刻みニンニクを炒め、香りがしてきたら他の具材を入れていきます。

具材を炒めます

ウィンナー、玉ねぎ、ズッキーニ、ほうれん草の順に炒めていき、最後にマキシマムとねこぶだしで味付けしておきます。

低糖質パスタ カーボフ(CarbOFF)と具材を絡めます

茹であがったパスタを加えて、具材と馴染ませたら完成です。

食べてみた感想

はごろもフーズ低糖質パスタ カーボフ(CarbOFF)

スパイシーで和風なパスタに仕上がりました。

麺の硬さもちょうど良かったです。

これに、醤油やバターを足してアレンジしても美味しそうだなと思いましたね。

サラスパ

CarbOFFサラスパでスパサラ

栄養成分表示(1食100gあたり)
エネルギー 274kcal
たんぱく質 14.0g
脂質 1.7g
炭水化物 71.3g
糖質 29.8g
食物繊維 41.5g
食塩相当量 0.4g

はごろも カーボフ サラスパ 150gの値段は、自宅近くのイオンで税抜178円でした。

材料・作り方はこちら→超簡単!とっても美味しい糖質制限のサラダレシピ3選 | OJIBU

フジッリ

カーボフ フジッリ

カーボフ フジッリ

カーボフ フジッリ

栄養成分表示(100gあたり)
エネルギー 269kcal
たんぱく質 13.1g
脂質 1.6g
炭水化物 73.6g
糖質 27.5g
食物繊維 46.1g
食塩相当量 0.39g

今回私、フジッリというパスタははじめて知りました。

フジッリ とは、小さく厚いらせん状のパスタである。フスィリ、フィスリ、エリーケ、日本ではカールマカロニ等ともいう。 語源はおそらくライフルのらせん状の銃砲身から、古いイタリア語でライフルを指す “fusile”から来ている。また、その単語は標準イタリア語で「小さい紡錘」も意味する。 ウィキペディア

味としては普通のパスタサラダです。

糖質は50%オフとのことですが、100gあたり27.5gと多いですね。

チートデイの時に食べるパスタサラダとしてなら問題ないでしょう。

あと茹でるのが10分と長かったです。

パスタソース・グラタンソース・サラダシーチキンは今後レビューしたいと思っています。

はごろもフーズ低糖質パスタ カーボフに関するTwitterの口コミ

はごろもフーズ低糖質パスタ カーボフに関するYou Tubeの口コミ

ダイエット中にみんな大好き本格的なカルボナーラがたべれちゃう!?マジです!
【血糖値】糖尿病ですがカーボフでパスタ作って食べます
はごろもフーズ「ポポロスパ・低糖質パスタ」糖質50%オフ 食べてみました!

はごろもフーズ低糖質パスタ カーボフまとめ

はごろもフーズ低糖質パスタ カーボフ、食べてみました。

ふつうに美味しい、また食べたいなと思いました。

気になる糖質量は29.8g(100gあたり)と通常の綿に比べ50%OFF※1。

食物繊維が結構多いんですね。

ですが糖質制限として考えた場合、やや糖質が高い気もします。

私は、夕食にはポポロスパ食べない。

食べるとしたら朝食昼食にする。

そういうルールにしたいと思います。

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