トップバリュ『ごはんの約半分にカリフラワーを使った』冷凍弁当をレビュー!おいしさと糖質のバランスが抜群♪

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糖質制限カリフラワー トップバリュ

カリフラワーは糖質量が少なく、糖質制限に、もってこいの食材で、100g当たり糖質は2.3g。

パッと探せる!糖質量ハンドブックより

今回、そのカリフラワーがごはんに入った、トップバリュの『ごはんの約半分※1にカリフラワーを使った』冷凍弁当シリーズを食レポ・食べ比べしてみました。

2020年9月現在、この冷凍弁当シリーズは、以下の4種類があります。

  • カレーピラフとタンドリー風チキン
  • あさりごはんとさばの味噌煮
  • チキンピラフとトマトソースハンバーグ
  • 赤しそごはんと蒸し鶏のごまだれ

ごはんの約半分にカリフラワーを使ったの商品検索結果 – イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ) – イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ)

※1 ごはんの49.5%にカリフラワーを使用しています。(パッケージに表示してある)

トップバリュおいしさと糖質のバランスごはんセット『ごはんの約半分にカリフラワーを使った』冷凍弁当のレビュー

赤しそごはんと蒸し鶏のごまだれ

ごはんの約半分にカリフラワーを使った 赤しそごはんと蒸し鶏のごまだれ
ごはんの約半分にカリフラワーを使った 赤しそごはんと蒸し鶏のごまだれ

ごはんの約半分にカリフラワーを使った チキンピラフとトマトソースハンバーグ

まさに、ごはんの中に、カリフラワーが入っています。

食べてみても、ごはん+カリフラワーは、全く違和感なく美味しくいただけます。

蒸し鶏は、冷凍と知らなければ、気付かないレベル。

ほうれん草たまごあえは、ほうれん草が、ちょっとベチャッとした感じ。

茄子のそぼろあんかけは美味しいですが、茄子が小さすぎなのが残念。

でも、これで、糖質が24.7g

スーパー糖質制限だとアウトですが、ロカボでしたら、糖質30g以下でセーフです。

イオンで購入。本体価格 398円(税抜)

ごはんの約半分にカリフラワーを使った 赤しそごはんと蒸し鶏のごまだれ -イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ) – イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ)

チキンピラフとトマトソースハンバーグ

ごはんの約半分にカリフラワーを使った チキンピラフとトマトソースハンバーグ

ごはんの約半分にカリフラワーを使った チキンピラフとトマトソースハンバーグ

レンチンしたものを開けてみると、見た目だけで、美味しいと分かる♪

トマトソースハンバーグは、もしもこれがお店で出されても、冷凍ものとは気づかないレベル。トマトソースも美味。

カリフラワー入りチキンピラフは、薄めの味付けでハンバーグの味とよく合う。鶏肉の食感も味も良い。

味付け枝豆は、やさしい味で、けっこう固め。

味付けブロッコリーは、ブロッコリーの食感がちゃんとありますね。

糖質29.9g。本体価格 398円(税抜)。

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カレーピラフとタンドリー風チキン

カレーピラフとタンドリー風チキン

カレーピラフとタンドリー風チキン

電子レンジでチンすると、カレーの食欲を誘う香りが漂ってきます。

スパイシーなカレーピラフとタンドリー風チキン。普通に美味しいです。

ピラフは、意識しないとカリフラワーが入っているって気が付かないかも。

茄子のトマトソースがけ、味付けブロッコリーも美味しいですが、小ぶりに刻んであるのだけが残念。

糖質27.4g。本体価格 398円(税抜)。

ごはんの約半分にカリフラワーを使った カレーピラフとタンドリー風チキン -イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ) – イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ)

あさりごはんとさばの味噌煮

あさりごはんとさばの味噌煮

あさりごはんとさばの味噌煮

あさりごはんは、アサリのむき身がプリプリした食感で、薄味。

サバの味噌煮は、このシリーズ中で一番美味い。しっかり味が浸み込んでいて身がしっとり。

大豆ひじき煮は、しょうゆの辛みを少し感じました。

かぼちゃのそぼろあんかけは、ホッとする味で、小ぶりだけど、しっかり味も食感もあります。

糖質28.1g。本体価格 398円(税抜)。

ごはんの約半分にカリフラワーを使った あさりごはんとさばの味噌煮 -イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ) – イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ)

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トップバリュ『ごはんの約半分にカリフラワーを使った』冷凍弁当まとめ

カリフラワー弁当冷凍

『ごはんの約半分にカリフラワーを使った』冷凍弁当は、税抜398円で、糖質量は1食30g以下。

スーパー糖質制限には向きませんが、ロカボな食事がOKな人は、これで十二分に満足すると思います。

味的にも、冷凍弁当として合格のレベルにあります。

一つ残念なことは、現在4つしか弁当の種類がないこと。

もっと沢山のロカボ冷凍弁当があればいいなと思いました。

でも、今回かなり満足したので、トップバリュの『ごはんの約半分にカリフラワーを使った』冷凍弁当は、また購入して、冷蔵庫にストックしておきます。

ごはんの約半分にカリフラワーを使ったの商品検索結果 – イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ) – イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ)

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