吉野家×ライザップのご飯なし牛丼(ライザップ牛サラダ)を実食レビュー

吉野家ライザップ牛丼 糖質制限の外食

吉野家といえば、キン肉マン

牛丼一筋300年!安いの!美味いの!早いの!

吉野家の牛丼は、キン肉マンとともに子供の頃の憧れでした。

そんな吉野家で、ライザップと共同開発した糖質制限の牛丼が食べれる。

→【5月9日~】ライザップ監修の牛サラダが新発売! | 吉野家公式ウェブサイト

さっそく、吉野家の糖質制限牛丼2種を食べに行ってきました。

吉野家ライザップ牛サラダとは?

吉野家×ライザップのご飯なし牛丼

栄養成分
ライザップ牛サラダ ライザップ牛サラダエビアボカド
カロリー 414kcal 440kcal
たんぱく質 30.0g 32.9g
糖質 12.2g 11.4g
食塩相当量 2.0g 2.2g
値段 500円+税 600円+税

ライザップ牛サラダとは、ライザップとコラボした牛丼で、現在2商品あります。

  • ライザップ牛サラダ
  • ライザップ牛サラダエビアボカド

ライザップ牛サラダの内容は、牛肉+鶏もも肉+半熟卵+玉ねぎ+ブロッコリー+キャベツ+豆類になります。

ライザップ牛サラダエビアボカドは、エビ・アボカドがプラスされ、豆類がないもの。

ライザップ公認の“高たんぱく質、低糖質”メニューです♪

もちろんご飯はありません!

ライザップ牛サラダを実食レビュー

ライザップ牛サラダ

ライザップ牛サラダ ライザップ牛サラダドレッシング

ライザップ牛サラダには、牛肉・鶏肉・ブロッコリー・半熟玉子・玉ねぎ・キャベツが入っています。

それにノンオイルドレッシング和風ですね。このドレッシングですが、糖質は1.4g~1.6g。

許容範囲内だと思いました。

味は、牛丼ではありません。サラダですね。

すき家の牛丼ライトも牛丼感はありませんでしたが、さらにライザップ牛サラダは、牛丼感はありません。

が、味は良いと思います。

すき家低糖質メニュー「牛丼ライト」実食レビュー!すきパスでさらにお得に♪ | OJIBU

ボリュームはもう少し欲しいところ。

牛小鉢とか納豆、味噌汁などのトッピングをプラスすると良いかもしれません。

テイクアウトも出来るようです。

ライザップ牛サラダエビアボカド

ライザップ牛サラダエビアボカド

ライザップ牛サラダエビアボカドは、ノーマルなライザップ牛サラダにエビとアボカドが追加され、豆類が無い牛サラダです。

エビはちょうどよい塩味で、アボカドは無味でした。アボカドの色が悪すぎ。

これでプラス100円はちょっと高いと思いました。

味は牛肉が載ったサラダです。牛丼感はありません。

でも、外食で簡単に【高たんぱく質、低糖質】が食べれるのは評価したいです。

カロリーは 440kcal、1食で1日に摂りたい野菜の3分の1を摂れるようですね。

【吉野家】ライザップとのコラボレーション商品第2弾『ライザップ牛サラダエビアボカド』が新登場、2月6日(木)から販売開始 | 吉野家公式ウェブサイト

吉野家はクレジットカードが使えない。なぜ?

今回吉野家でお金を支払う時に一番ビックリしたのが、クレジットカードが使えないことでした。

なぜ?と思いましたが、経営者側が、そう判断したので仕方ありません。

キャッシュレスの支払い方法はたくさんありました。

吉野家キャッシュレス決済一覧

支払い方法 利用可否
クレジットカード VIZA、アメックスなど
現金
スマホ決済 楽天Pay・PayPay・d払い・auPay・メルペイ・ラインペイ・アリペイ・wechat pay
電子マネー Suica・kitaca・PASMO・TOICA・manaca・ICOCA・SUGOCA・nimoca・はやかけん・nanaco・ QUICPay・iD・Tマネー・QUOカードPay・楽天Edy・waon
プリペイドカード 吉野家プリカ
ポイント払い 楽天ポイント・Tポイント
お食事券 ジェフグルメカード

吉野家で使用できるキャッシュレス決済一覧 | 吉野家公式ウェブサイト
※店舗のよって支払い方法は異なります。詳しくは店舗検索より確認ください。

ライザップ牛サラダ関するTwitterの口コミ

ライザップ牛サラダに関するYou Tube

ライザップと吉野家がコラボ!元ライザップトレーナーが考える「ライザップ牛サラダをもっと賢く食べる方法」
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ライザップ牛サラダまとめ

吉野家折込チラシ

今回新聞に入っていた折込チラシの30円割引クーポン券で、ライザップ牛サラダ2種を食べました。

牛丼としてではなく、サラダとして食べれば普通に美味しいと思いました。

量はもうちょっと食べたいところ。

それはトッピングで解決しようと思います。

今後、吉野家のライザップ牛サラダはもっと活用していきたいです♪

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