【実食レビュー】meijiチョコレート効果は低糖質で美味しい&高カカオチョコレートレシピ

糖質制限チョコレート 低糖質スイーツ

若い頃は、美味しいのを沢山食べたい!って思ってました。

歳を重ねてから、とくにスイーツは

  • 美味しいものを
  • 少しだけ

食べたい♡

自分の意識・欲求が変わってきてるのに驚きます。

(もちろん、糖質制限では、糖質を制限してるので”たんぱく質”と”脂質”は豊富に摂る必要があります)

糖質制限ダイエット成功のキモ|糖質を減らし、たんぱく質・脂質を増やすこと – OJIBU

そういう意味で、美味しく量も糖質も少ないmeijiチョコレート効果は、いまの私にピッタリです。

meijiチョコレート効果とは?

meijiチョコレート効果

meijiチョコレート効果とは、明治が発売してる

  • 健康を考える
  • 低GI※な

高カカオのチョコレートです。

※低GIとは、糖質の吸収が穏やかなことを表す、健康を考える人に役立つ指標です。

GI値とは?|チョコレート効果|株式会社 明治 – Meiji Co., Ltd.

meijiチョコレート効果の種類は、2020年10月現在3つ

  • チョコレート効果カカオ72%
  • チョコレート効果カカオ86%
  • チョコレート効果カカオ95%

箱・大袋・パウチなど、さまざまな形態で売られています。

数年前は上記3種類に加え

明治チョコレート効果72%さわやかオレンジ&レモン

  • チョコレート効果72%さわやかオレンジ&レモン
  • チョコレート効果CACAO72%旨味抹茶&香ばし米パフ

がありましたが、現在発売されていません。

気になる糖質量は、以下の表のとおりです♪

チョコレート効果 糖質量
糖質1枚(5.0g)あたり
チョコレート効果カカオ72% 1.6g
チョコレート効果カカオ86% 1.0g
チョコレート効果カカオ95% 0.6g

さっそくレビューしていきたいと思います。

実食レビュー

チョコレート効果カカオ72%

チョコレート効果カカオ72%
チョコレート効果カカオ72%

栄養成分表示(1枚5.0gあたり)
エネルギー(カロリー) 28kcal
たんぱく質 0.5g
脂質 2.0g
炭水化物 2.2g
糖質 1.6g
食物繊維 0.6g
食塩相当量 0g

緑の袋がとても美しい

食べると甘くて美味しい(決して甘ったるくない)

1枚糖質1.6g。

1枚でも十分と思ったけど、美味しいので、つい2枚目も食べてしまいました(笑)

値段は自宅近くのイオンで税抜185円でした。

チョコレート効果カカオ86%

meijiチョコレート効果

meijiチョコレート効果カカオ86%

栄養成分表示(1枚5.0gあたり)
エネルギー(カロリー) 29kcal
たんぱく質 0.7g
脂質 2.3g
炭水化物 1.8g
糖質 1.0g
食物繊維 0.8g
食塩相当量 0g

カカオ86%は、このチョコレートシリーズのちょうど中間の甘さです。

甘すぎず苦すぎず。一番好きな味です。

美味し過ぎて、ついつい食べすぎてしまうのが難点ですね。

ノーマルな箱版ではなく、大袋で買うのが良さそうです。

糖質1枚(5.0g)あたり 1.0g

値段は自宅近くのイオンで税抜185円でした。

チョコレート効果カカオ95%

チョコレート効果カカオ95%
チョコレート効果カカオ95%

栄養成分表示(1枚5.0gあたり)
エネルギー(カロリー) 31kcal
たんぱく質 0.7g
脂質 2.6g
炭水化物 1.4g
糖質 0.6g
食物繊維 0.8g
食塩相当量 0g

高カカオ95%だけあって、めちゃ苦いです。

大人って感じの苦さ。

俳優で例えると舘ひろし的苦さ?

これなら1枚で大丈夫です。

非常に苦いチョコレートです

外箱にも非常に苦いチョコレートですと書いてあります。

値段は自宅近くのイオンで税抜185円でした。

高カカオチョコレートレシピのレシピ

チョコレート効果のブランドサイトを見ていたら、高カカオチョコレートレシピが紹介してありました。

→高カカオチョコレートレシピ|チョコレート効果|株式会社 明治 – Meiji Co., Ltd.

現在、紹介されている公式レシピは20種類

  • コーヒーINチョコレート
  • 大人のチョコトースト
  • 大人のヘルシーガトーショコラ
  • きのこソースハンバーグ
  • ミルクティーショコラなど

ほかに、コンテスト受賞レシピ、コラボレシピがありました。

コーヒーINチョコレートを飲んでみました。

材料

チョコレート効果レシピ 大人のチョコトースト

  • コーヒー
  • チョコレート効果72% 2枚

作り方

チョコレート効果レシピ コーヒーINチョコレート

ブラックコーヒーに入れるだけ。

とのことでしたが、溶けやすいように、カップにチョコ2個入れて電子レンジで20秒ほどチン。

そこへ、レギュラーコーヒーを注ぎました。

飲んでみた感想

チョコレート効果レシピ コーヒーINチョコレート

色がちょっとココア風になって、いつものコーヒーにコクと甘みが加わった感じ。

午後のひととき、まったりと過ごすときに飲むのにいいな、と思いました。美味しいです。

チョコレート効果2個を今回入れましたが、1個でもいいかも。

大人のチョコトースト

材料

ローソンのブラン入り食パン

  • トースト1枚
  • チョコレート効果72% 4枚

パンは、ローソンの低糖質パンです。→低糖質・美味しい・手頃な値段♪ローソンのブラン入り食パン アレンジ3種! – OJIBU

作り方

チョコレート効果レシピ大人のチョコトースト

パンに乗せて焼くだけ。

チョコレート効果72%4枚を2つに割ってを低糖質パンに乗せ、トースターでチンしました。

チョコレート効果レシピ大人のチョコトースト

3分ぐらいトースタしたらこんな感じ。

こんがりと焼けてチョコのいい匂いがしてきます。

 

食べてみた感想

チョコレート効果レシピ大人のチョコトースト

チョコをバターナイフで伸ばして食べてみました。

美味しー

チョコトーストなんて、糖質制限してたら絶対食べれないと思っていましたよ。

肝心の糖質量は低糖質パンが1枚糖質13.4g、チョコ4枚で6.4gです。

合計19.8gの糖質量でした。

こんな食べ方があったなんて驚きでしたね。

今後、他のレシピも試していきたいと思います。

チョコレート効果大容量ボックス1キロについて

チョコレート効果には、なんと大容量ボックス1キロという商品があります。

通常サイズの約13箱分ということで驚きです。

チョコレート効果を毎日食べたい方は、買いだめする必要もありませんし、大容量サイズを購入したほうが良さそう。

ギフトや贈り物にもオススメでしょう。

オンラインサイトのみの販売で、Amazon・楽天・ヤフーショッピング・LOHACOで購入できます。

私が見た限り、最安値はAmazonパントリーでした。

チョコレート効果の個包装、改善されていた!?

Twitterを見ているとチョコレート個別包装が改善したとのことでした。

知らなかったです。

日々、何でも改善なんですよね。

今度個包装の幅を実際に測ってみます!!!

meijiチョコレート効果に関するTwitterの口コミ

meijiチョコレート効果に関するYou Tubeの口コミ

管理栄養士お気に入り Meijiのチョコレート効果86%おススメの摂り方とは
世界中が大注目!チョコレートの驚くべき健康効果とは?!
【糖尿病 食事】血糖値が上がらないチョコレート効果86%血糖値測定

meijiチョコレート効果まとめ

meijiチョコレート効果は、スーパーやコンビニ、どこにでも売っています。

もちろんAmazonなどのネットでも購入できます。

糖質は低く、一つ食べれば50歳代のおじさんは十分満足しています。

美味しいですしね。

一番美味しいと思うのが86%です。

スーパー・コンビニで見かけたら一度購入してみてください。

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