少しでいいからお菓子やスイーツを食べたい!
でも食べはじめると、やめられないとまらない。
"かっぱえびせん"じゃないけど、お菓子やスイーツとはそういうものだと思います。
そんなときこそ、ローソンなロカボなお菓子を選びましょう♪
ローソンのロカボなお菓子とは?
ローソンのお菓子やスイーツにはロカボな商品がたくさんあります。
低糖質に加え内容量も少ないので、おいしくても食べ過ぎることはないでしょう♪
このページでは、私が食べたローソンの低糖質なお菓子やスイーツを紹介します。
ローソンのロカボお菓子スイーツ等を実食
アーモンドチョコレート
エネルギー | 233kcal |
たんぱく質 | 5.4g |
脂質 | 19.3g |
炭水化物 | 13.8g |
糖質 | 4.9g |
食物繊維 | 8.9g |
食塩相当量 | 0.02g |
食べた瞬間、想像してたアーモンドチョコの甘さからは、かなり距離を感じました。
甘さが薄いというか。。。時間とともに、甘さを感じて、そう、優しい甘さです。
あと、量が少なっ...いやいや、食べ過ぎはダメ、ちょうどよい量なんだと思い直しました。
食物繊維にイヌリンが使ってあります。208円(税込)。糖質は4.9g
販売者三菱食品
小麦ブランのチョコチップクッキー
エネルギー | 167kcal |
たんぱく質 | 4.7g |
脂質 | 12.1g |
炭水化物 | 14.0g |
糖質 | 5.5g |
食物繊維 | 8.5g |
食塩相当量 | 0.2g |
最初口に入れた瞬間は甘みを感じませんでしたが、次第に隠れていたチョコの甘さがふわっと全面に出てきます。
優しい甘さで、コーヒーや紅茶が進む美味しいクッキーです。
これは美味しいと思います。糖質は5.5g。
ブランクリームサンド
エネルギー | 172kcal |
たんぱく質 | 4.4g |
脂質 | 11.3g |
炭水化物 | 20.9g |
糖質 | 5.6g |
食物繊維 | 15.3g |
食塩相当量 | 0.4g |
袋を開けてみてびっくり。個別包装でした。4袋入っていました。
普通に美味しいバニラクリームサンドです。ブランのクリームサンドですね。
糖質は、驚きの4袋で5.6g。1袋あたり1.4g。素晴らしい。
製造者 宝製菓株式会社
こんにゃくチップスのりしお風味
エネルギー | 59kcal |
たんぱく質 | 0.2g |
脂質 | 1.9g |
炭水化物 | 11.7g |
糖質 | 8.7g |
食物繊維 | 3.0g |
食塩相当量 | 0.3g |
海苔の薄塩味で、少しだけ固くてサクッと食べれる。
これは一気に食べちゃう美味しさです。
でも、一気に食べるのは我慢しましょう。せっかく袋にジッパーがついていますので(笑)
1袋で板こんにゃく1丁分を凝縮しているそうですね。
あとトランス脂肪酸ゼロということです。
糖質は8.7g。この量にしてはやや多いかもって思いました。
その他のロカボなお菓子たち
上で紹介したお菓子以外にも
- アーモンドストロベリーチョコレート
- くるみとココナッツのキャラメリゼ 素焼きアーモンド入り
- 素焼きアーモンド
など沢山のロカボはお菓子スイーツがローソンには揃っています。
一度チェックしてみてくださいね。
ローソンの菓子パンもオススメです♪→ローソンのブランパン・スイーツ6種食べ比べ|穀物の外皮を使ったおすすめ低糖質シリーズ - OJIBU
ローソンのロカボお菓子スイーツに関するTwitterの口コミ
今日買ったローソンの堅焼きおっとっとが美味しすぎて後引く😂
ローカーボありがたい。 pic.twitter.com/fPiK7HFDBL— YUKA♡pi (@ulysses1007) November 15, 2020
ローソンのロカボ菓子、ブランのショコラケーキ。糖質7.1グラムで中々の美味しさ☺️香りが良い pic.twitter.com/LxgCMz35YA
— おだQ 💉 (@OdaQ_DM) November 16, 2020
ローソンにロカボ商品たくさんあるよって聞いて家の近所には全然なかったんだけど
職場の近くには売ってた
店内ほとんどロカボ商品でびっくり
パンは違うけど
くるみとクッキーとようかん買ってきた♡
うふふ:)#ダイエット pic.twitter.com/JFbnW2jJPX— rokom (@aaP2aeWRevecMp4) November 16, 2020
ローソンのロカボお菓子スイーツに関するYou Tubeの口コミ
ローソンのロカボなお菓子スイーツまとめ
私が厳しい糖質制限をしていた頃、どうしても食べたかったものが甘いお菓子やスイーツでした。
ご飯や麺・ビールは我慢できても、甘いものだけは食べたかった。
当時(4年ほど前)は、いまほど低糖質なお菓子はありませんでした。
でもいまでは、多くの低糖質・ロカボなお菓子・スイーツが手に入るようになりましたね。
とくに、昔も今もローソンはロカボな食品の品揃えはピカイチです。
ぜひ今度ローソンに行った時は、低糖質でロカボなお菓子・スイーツをチェックしてみてください♪