ローソンにはロカボな糖質制限のパンやスイーツがたくさんあります。
2020年11月17日ブランパンの9回目のリニューアル（11月10日）に続き、新たにもち麦パンが発売されました。
→食べやすくなったブランパンや糖質を抑えたもち麦パンなど順次発売｜ローソン公式サイト
今回発売されたもち麦パンは6種類
- 「ＮＬもち麦ぱん バター入りマーガリンサンド 2個入」（税込125円）
- 「ＮＬもち麦のチョコロール」 （税込145円）
- 「ＮＬもち麦のあんバターブレッド」（税込150円）
- 「ＮＬもち麦のミルクボール2個入」（税込140円）
- 「しっとり甘食 国産小麦粉使用2個入り」（税込135円）
- 「NL もち麦のトマトクリームチーズ 2個入」（税込150円）
- 「NL フレンチトースト」（税込150円）
ＮＬはナチュラルローソンの略。
今回これらのもち麦パン4種類に加え、新発売の小麦粉を使った低糖質菓子パンを実食レビューします。
ローソンのロカボなもち麦＆小麦パン実食レビュー
「ＮＬもち麦ぱん バター入りマーガリンサンド 2個入」（税込125円）
| エネルギー | 126kcal |
| たんぱく質 | 4.4g |
| 脂質 | 8.7g |
| 炭水化物 | 10.5g |
| 糖質 | 4.7g |
| 食物繊維 | 5.8g |
| 食塩相当量 | 0.5g |
塩味の効いたマーガリンともっちりとした生地（ブランを少し感じた）がとても合います。
マーガリンにはバター入り。あっという間に2個食べてしまいました。
小腹がすいた時に1個だけ食べるとよいと思います。
「ＮＬもち麦のチョコロール」 （税込145円）
| エネルギー | 234kcal |
| たんぱく質 | 7.7g |
| 脂質 | 14.3g |
| 炭水化物 | 22.5g |
| 糖質 | 14.9g |
| 食物繊維 | 7.6g |
| 食塩相当量 | 0.4g |
袋を開けた瞬間チョコレートの甘い匂いが漂ってきます。
クロワッサンみたいな生地の真ん中に固いチョコの棒が入っている。
チョコのゴリッとした食感と軟いパン生地がとても良い。
チョコは少し苦くそして甘い。とても美味しいパンですね。
「ＮＬもち麦のあんバターブレッド」（税込150円）
| エネルギー | 165kcal |
| たんぱく質 | 7.2g |
| 脂質 | 7.0g |
| 炭水化物 | 24.7g |
| 糖質 | 11.9g |
| 食物繊維 | 12.8g |
| 食塩相当量 | 0.6g |
ついに低糖質パンにアンパン登場です。
アンパンが低糖質で食べれるなんて、嬉しすぎます。
糖質量は一個で11.9g。ロカボな糖質制限でギリギリセーフでしょうか？
生地は硬めで少しブランを感じます。
餡が甘ったるくなく美味しすぎます。マーガリンじゃなくてバターも入っているんですね。
外の白い粉は小麦粉だそうです。また必ず買います!!!
「ＮＬもち麦のミルクボール2個入」（税込140円）
| エネルギー | 94kcal |
| たんぱく質 | 3.8g |
| 脂質 | 5.3g |
| 炭水化物 | 10.0g |
| 糖質 | 5.7g |
| 食物繊維 | 4.3g |
| 食塩相当量 | 0.3g |
生地はブランパンぽいです（もち麦粉・大豆粉などを配合してある）。
クリームは見た目チーズっぽいですが、食べるとミルクの甘味を強く感じます。
クリームの口当たりもとても良いです。美味しいですよ。
しっとり甘食 国産小麦粉使用2個入り
| エネルギー | 137kcal |
| たんぱく質 | 4.4g |
| 脂質 | 7.7g |
| 炭水化物 | 16.8g |
| 糖質 | 8.0g |
| 食物繊維 | 8.8g |
| 食塩相当量 | 0.4g |
ローソンの新作パンです。2020/11/23発売です。
甘食（あましょく）は、日本の焼き菓子の一種。
直径5-6cmの平たい円錐形で、スポンジケーキとビスケットの中間のような独特の食感である。明治時代に南蛮菓子の影響を受けて誕生したとされる。
個人経営のパン屋のほか、大手製パンメーカーでも3〜5個程度の単位で袋詰めした製品を販売している。
甘食って初めて知りました。
でも、今まで食べたことがあるような形のパンですね。
気になる糖質は1個あたり8.0g。
味は、しっとり・甘くて美味しいです。
パンと言うよりも菓子パンって感じですね。
1個だけのつもりが2個も食べてしまいました。
危険な食べ物です（笑）
もち麦のトマトクリームチーズ2個入り
| エネルギー | 100kcal |
| たんぱく質 | 4.8g |
| 脂質 | 5.2g |
| 炭水化物 | 10.7g |
| 糖質 | 6.5g |
| 食物繊維 | 4.2g |
| 食塩相当量 | 0.4g |
2020/12/152新発売されたもち麦のパンです。
パンを割るとケチャップ入りチーズクリームです。トマト味かな？
パンはトマトピューレ入もち麦生地。美味しいです。
糖質は1個6.5g。2個入りで税込み150円です。
「NL フレンチトースト」（税込150円）
| エネルギー | 207kcal |
| たんぱく質 | 11.2g |
| 脂質 | 8.2g |
| 炭水化物 | 26.6g |
| 糖質 | 17.6g |
| 食物繊維 | 9.0g |
| 食塩相当量 | 1.0g |
フレンチトースト感はあまりありません。甘さひかえ味でふつうに美味しいと思います。
糖質は17.6g/個、税込150円です。
ローソン新作もち麦パンのツイッター上の口コミ
ローソンのもち麦のあんバターブレッドを食べた。低糖質でアンパンなんて夢のよう #ローソンロカボ pic.twitter.com/tLB70wxw0q
— なんちゃって糖質制限しています (@ceyEyeH2SeSxzjS) December 1, 2020
🌞朝食
・春雨スープ
・ゆで卵
・もち麦のあんバターブレッド（ローソン）ローソンの「もち麦のあんバターブレッド」、軽くトーストしてから食べたけどめちゃくちゃ美味しかった🤤💕これで
🤍糖質11.9g、165kcal🤍
とか信じられない…これはリピ確実。とってもおすすめです！
— ミナペン＠ダイエットは習慣 (@daiet_keizoku) November 27, 2020
もち麦のチョコロール
モサモサするけどチョコがしっかり
アリ！これはアリ
自分のご褒美にしよう pic.twitter.com/qCRx27YYa0— ふくをか🐤ﾘﾝｸﾞﾌｨｯﾄ頑張る (@fuku_woka) November 20, 2020
ローソン新発売もち麦パン＆小麦パン5種まとめ
以前、大麦パンだったロカボなパンが、今回もち麦パンになってリニューアルされたようですね。
ローソンの低糖質大麦パン7種食べ比べ｜大麦はブランと違い、独特の匂い・クセがなく、とても美味しい♪ - OJIBU
どのパンもとても美味しくて、低糖質。
ロカボな糖質制限をしている人のおやつにちょうど良いと思います。
美味しく頂けて、幸せな気持ちになるローソンのロカボパンの紹介でした。
