ローソンは定期的に低糖質パンが発売されています。
どれも美味しくて低糖質。値段もリーズナブルなので、ローソンに行くと必ず低糖質パンはチェックしてます。
今回2021年春~に新発売された低糖質パン3種を実食レビューします。
ローソンで新発売の低糖質パンを実食レビュー
もち麦ぱんチーズクリーム＆ダブルベリー2個入り
もち麦粉を入れた生地に、クランベリーとブルーベリーの粒ジャムを練り込み、チーズクリームを包みました。
https://www.lawson.co.jp/recommend/original/detail/1430173_1996.html
| エネルギー | 108kcal |
| たんぱく質 | 4.6g |
| 脂質 | 5.8g |
| 炭水化物 | 11.5g |
| 糖質 | 7.4g |
| 食物繊維 | 4.1g |
| 食塩相当量 | 0.4g |
クリームチーズとベリー類は相性バッチリですね。
とても美味しいと思います。朝食とか小腹がすいたときの間食にいいかも
ベリーは、クランベリーとブルーベリー。
糖質は1個7.4g。1袋税込み150円です
食べたいに応える！ふわもちコッペ いちごジャム＆マーガリン
ルヴァンを配合した小麦風味豊かなもっちりとした生地に、いちごの味わい豊かな苺ジャムと塩味のあるマーガリンをサンドしました。
https://www.lawson.co.jp/recommend/original/detail/1431541_1996.html
| エネルギー | 340kcal |
| たんぱく質 | 7.8g |
| 脂質 | 18.4g |
| 炭水化物 | 45.7g |
| 糖質 | 25.9g |
| 食物繊維 | 19.8g |
| 食塩相当量 | 0.9g |
コッペパンの中にいちごジャムとマーガリンがたっぷり。
うっぷりする味ではなく、パクパクと食べれる。ふわっとした生地も美味しいです。
税込み135円。糖質25.9gとやや多めです。
たんぱく質が摂れるチョコクリームサンド
たんぱく質を配合したもち麦粉入りの生地に、チョコチップを加えたたんぱく質入りチョコクリームをサンドしました。たんぱく質が手軽に摂れるチョコクリームサンドです。
https://www.lawson.co.jp/recommend/original/detail/1431540_1996.html
| エネルギー | 227kcal |
| たんぱく質 | 14.1g |
| 脂質 | 11.2g |
| 炭水化物 | 20.1g |
| 糖質 | 14.6g |
| 食物繊維 | 5.5g |
| 食塩相当量 | 0.6g |
ちょっと固めのもち麦粉入の生地の中に、チョコクリームサンドが入っている。
クリームの中にはチョコチップも入っていてとても美味しいです。
たんぱく質も14.1gも採れて嬉しい。税込み150円、糖質は14.1g。
また食べたいと思いました。
もち麦の蒸しぱん黒ごま2個入り
もち麦粉入りの生地に黒ごまペーストを練り込み、黒ごまをトッピングしたもっちり食感の蒸しパン2個入りです。前回発売品より黒ごまペーストを増量し、ごま感をアップさせました。
https://www.lawson.co.jp/recommend/original/detail/1432146_1996.html
| エネルギー | 85kcal |
| たんぱく質 | 1.5g |
| 脂質 | 3.2g |
| 炭水化物 | 18.7g |
| 糖質 | 6.5g |
| 食物繊維 | 12.2g |
| 食塩相当量 | 0.4g |
生地がかなりもちっとしています。口の中いっぱいに黒ごまの風味が広がるパンです。
あまり今までに無い味。
甘さも控えめ。糖質は1個6.5g。値段は1袋130円。
まずくはないが、めちゃ美味しいというわけでもないので、たぶんリピはないと思います。
2021/6/29発売
もち麦のあんフランスパン発酵バター入りマーガリン使用
もち麦粉を入れた生地に、つぶあんと発酵バター入りマーガリンをサンドしました。
| エネルギー | 171kcal |
| たんぱく質 | 7.7g |
| 脂質 | 7.7g |
| 炭水化物 | 25.5g |
| 糖質 | 12.7g |
| 食物繊維 | 12.8g |
| 食塩相当量 | 0.7g |
もっちりとした生地の中に、マーガリンとあんこがIN。
甘じょっぱいという感じでしょうか、とても美味しいと思います。
午後のおやつに、コーヒーなんかと一緒に食べるといいかも。
糖質は12.7g。値段は150円です。
発売日：2021年5月11日
たんぱく質が摂れるツナチーズパン
もち麦粉を入れた生地に、マヨドレッシングであえたツナフィリングと、シュレッドチーズを包み焼き上げました。たんぱく質が手軽に摂れる惣菜パンです。
| エネルギー | 188kcal |
| たんぱく質 | 13.1g |
| 脂質 | 9.0g |
| 炭水化物 | 15.2g |
| 糖質 | 11.9g |
| 食物繊維 | 3.3g |
| 食塩相当量 | 0.9g |
食べるとまずチーズを感じました。その後にツナを感じます。
個人的には、もっとツナが多いと嬉しいのですが、この配分が一番バランスが良いのかもとも思います。
パン生地はモチモチしていて、小腹が空いた時に便利なおかずパンだと思います。
糖質は11.9g。税込み150円
発売日 2021/6/15
ローソンで新発売の低糖質パンまとめ
今回食べた新発売の低糖質パン、どれも美味しかったです。
糖質量はどれも10g以上ですのでガッツリ糖質制限をする方には向きません。
ゆるい糖質制限をしている方がたまに食べるパンとしてはいいのかなと思います。
これからもローソンの低糖質パンが新発売されるの、楽しみにしています♪
