一本満足バーで糖質制限するならプロテインバー!ダイエットの補助食で食べている人多し♪  

低糖質プロテインバー 低糖質スイーツ

食事の合間や運動時にちょっと小腹が空くことってないですか?

口にちょっと何かを入れたい。

ダイエット中だし、できれば低糖質なもの。

そんな時にアサヒグループ食品の一本満足バープロテインシリーズは重宝します。

1本満足バー|アサヒグループ食品

アサヒ食品の一本満足バー プロテインシリーズとは?

一本満足バーはアサヒ食品が出しているバータイプの食品です。

特徴は3つ

  1. おいしさと食べごたえでダブルの満足
  2. 食物繊維とビタミン5種配合
  3. バータイプでいつでも手軽に食べられる

ラインナップは4つあります。

  • プロテインシリーズ
  • プロテイン・ラン
  • シリアルシリーズ
  • ベイクドシリーズ

この中で糖質が低くプロテインが15g含まれているのがプロテインシリーズになります。

1本39gあたり
糖質 たんぱく質
プロテインチョコ 11g 15g
プロテイヨーグルト 10g 15g
プロテインストロベリー 11g 15g

プロテインシリーズは現在3種類

  • プロテインチョコ
  • プロテイヨーグルト
  • プロテインストロベリー

これらを今回実食レビューします♪

一本満足バー プロテインバー実食レビュー

一本満足バー プロテインチョコ

一本満足バー プロテインチョコ
一本満足バー プロテインチョコ
一本満足バー プロテインチョコ

栄養成分表示(1本あたり)
エネルギー 183kcal
たんぱく質 15g
脂質 8.5g
炭水化物 12.1g
糖質 11g
食物繊維 0.4~1.8g
食塩相当量 0.3~0.6g

2020年10月12日リニューアルした一本満足バー プロテインチョコ。

一本満足バー プロテインチョコ固い

味はチョコ味で、結構固いのに驚きました。パフ感が強いです。

名前の通り本当に1本で小腹が膨れます。

1本満足というネーミングに偽りありません。

糖質は11gでたんぱく質は15g。値段は近くの薬局で税抜128円でした。

ビタミン5種・必須アミノ酸9種も入っています。

運動時やダイエット中の補助食だけではなく、糖質制限のおやつとしてもよい商品だと思います。値段128円(税抜)

アンチ・ドーピング認証「Informed Choice」について

「1本満足バー プロテインチョコ」「1本満足バー プロテインヨーグルト」は アンチ・ドーピング認証「Informed Choice」を取得しています

プロテインチョコとプロテインヨーグルトはアンチ・ドーピング認証「Informed Choice」※を取得しているとか。安心安全に食べることができますね。

※<Informed Choice認証とは>
Informed Choice認証とは、イギリスのLGC社が認証する、国際的にとても透明性の高いアンチ・ドーピングプログラムの名称です。

Informed-Choice | Sports Supplement Banned Substance Testing

一本満足バー プロテインヨーグルト

一本満足バー プロテインヨーグルト一本満足バー プロテインヨーグルト一本満足バー プロテインヨーグルト

栄養成分表示(1本あたり)
エネルギー 182kcal
たんぱく質 15g
脂質 9.0g
炭水化物 10.65g
糖質 10g
食物繊維 0.1~1.2g
食塩相当量 0.2~0.6g

2020年10月12日リニューアルした一本満足バー プロテインヨーグルト

チョコと同じく固くザクザク感があります。

ヨーグルト味の甘酸っぱさ好みが分かれるかもしれません!値段128円(税抜)

たんぱく質は15g、糖質は10g。値段は近くの薬局で税抜128円でした。

一本満足バー プロテインストロベリー

一本満足バー プロテインストロベリー

栄養成分表示(1本あたり)
エネルギー 185kcal
たんぱく質 15g
脂質 8.8g
炭水化物 11.65g
糖質 11g
食物繊維 0.1~1.2g
食塩相当量 0.2~0.6g

2020年10月12日発売された一本満足バー プロテインストロベリー。

袋を開けるといちごチョコの苺の香りが当たりいっぱいに充満します。

かじると結構固いです。パフ感強いですね。

最初甘いって思いましたが、食べ続けるのそこまで甘みが強くないことに気が付きました。

ダイエット中でも糖質制限中でも、食べると幸せを感じるイチゴのプロテインバーですね。

セブンイレブンで税抜140円でした。

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まとめ

値段が1本120円ぐらいで、たんぱく質15gは結構リーズナブルだと思います。

糖質も10g~なので十分に甘い。

糖質制限やダイエット中に、たんぱく質を摂りつつ甘いものも食べたい。

そんな時に一本満足プロテインバーはおすすめです。

コンビニやスーパーで入手しやすいのも評価高いです。

気になる方は今度コンビニ等で手にとってみてくださいね。

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